スポーツ選手は歯ぐきが腫れやすい！？

　おはようございます、予防とメインテナンスに重点を置いている仙台市泉区にある🦷いずみ中山歯科🦷　事務の古川です。



　今日も仙台市南中山周辺は雪❄は舞っているものの晴れ🌤ています。今朝の最低気温は-4.0℃ほどで引き続き寒さが厳しいですが、今日は日中も晴れ🌤て予想最高気温は2℃で、風が少し吹いているので体感気温は少し下がりますが、日向の雪融けは進みそうです。それでもまだ日陰や橋、歩道橋の上などは凍結していると思われるので外出される方は転倒にくれぐれも気を付けてお出かけください。外出されない方も重ね着をして寒さ対策を行ったうえで、無理のない範囲でエアコンの温度を下げるなどして節電を心掛けるようにしましょう。体調に留意しながら適切にエアコンを使用し、併せて換気も心掛けるようにしてお過ごしください。



　昨日はスポーツ選手とむし歯のリスクについてご紹介しましたが、今日は歯周病についてご紹介します。



　スポーツ選手は鍛え上げられた筋肉などで体が丈夫というイメージがありますが、厳しいトレーニングで体力が奪われることで免疫力が低下して感染症にかかりやすいとも言われているそうです。それは、体力ぎりぎりまでトレーニングを積むことで体の色々なところにダメージを負うことでダメージを受けた組織の修復に追われるため免疫力が低下して細菌への抵抗力が弱まる可能性が指摘されているそうです。



　感染症というと今流行している新型コロナやインフルエンザが真っ先に思い出されると思いますが、歯ぐきが腫れる歯周病も細菌が炎症を引き起こす感染症です。



　歯周病の初期症状である歯肉炎を防ぐためには重要なのは毎日のきちんとした歯磨きで、歯と歯ぐきの境目に溜まったプラークを取り除くことです。それともう一つ欠かせないのが歯石の除去になります。歯石は歯みがきでは除去できないので定期的に歯科医院で除去することが必要になります。



　歯周病については2022年7月19日、7月20日付の当ブログをご参照ください。



　昨日の新規感染者は仙台市で216人、宮城県全体では414人で前週の月曜日より169人の減少となり13日連続で前週同曜日比での減少となりました。新型コロナの第8波は減少傾向ですがインフルエンザは増加傾向にありどちらも流行が継続しています。各自が基本的な感染症防止対策（3蜜回避、手洗い、マスク着用、換気）を徹底して減少傾向に転ずるよう努めていきましょう。これ以上、医療従事者の負担を増大させないためにも、楽しいお正月を安心して過ごすためにも、感染の拡大防止を最大限に心掛けていきましょう。























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